Dal terzo tornante della strada sterrata che sale al Passo di Vizze, seguire una piccola strada sterrata secondaria s'inoltra brevemente nel bosco (direzione E). Seguire il sentiero ben tracciato che traversa su un ponte di legno il Rio di Sopramonte e salire lungo ripido pendio boschivo fino a dei piccoli fienili abbandonati 1847 m. Proseguire lungo il sentiero, oltrepassando la deviazione per la Forc. di Monte Stretto 2644 m, che prosegue lungo il fianco destro orografico dell'Alpe di Sottomonte. Proseguire sopra la profonda gola del Rio di Sottomonte (tratto esposto) e traversare ai piedi della Vedretta della Quaira Bianca fino ad un crinale erboso. Ad un evidente bivio, il sentiero prosegue verso destra in direzione SE e, superata un'alta fascia rocciosa, si previene al rifugio.

Al bivacco Gunther Messner . Percorso vario e panoramico. Segn. 1 e traccia di sentiero talora incerta ma intuitiva; (ore 4-4.45;E). Dal rifugio si scende lungo la via normale di accesso dal fondovalle sino ad oltrepassare su un ponte di legno il Rio di Sopramonte. Poco più avanti si arriva ad un bivio. Lasciare il sentiero principale che prosegue in direzione del terzo tornante della strada per il Passo di Vizze e andare a destra percorrendo il fianco destro idrografico del solco vallivo soprastante il Rio di Sopramonte. Seguire una traccia ben evidente che sale con moderata pendenza tra pendii erbosi fino ad incrociare un sentiero proveniente dal quinto tornante della carrareccia per il Passo di Vizze. Da quì, salire per tracce al biv. Messner 2429 m